loading
close
Loading.. new window reload

Tolsteegsingel 21 bis
3582 AE Utrecht
06 - 288.35.216
welkom@essenties.nl

Oplossingsgericht coachen

 

 Hoe wil je dat jouw toekomst er uit gaat zien? Wat is er dan anders dan nu?

Met een oplossingsgerichte manier van werken richt je je niet op het probleem, maar op wat je voor het probleem in de plaats wilt: de gewenste situatie in de toekomst. Je wordt uitgedaagd en geholpen om eigen oplossingen te formuleren en te realiseren. Niet het probleem maar de oplossing staat centraal. Je leert effectief te zijn door  je eigen hulpbronnen, sterke kanten en kwaliteiten maximaal te benutten. Wat is jouw unieke manier om je doel te bereiken?

Het is een kortdurende, resultaatgerichte concrete manier van werken.

·       Als iets niet werkt, stop er dan mee

·       Als iets niet werkt, doe dan iets anders

·       Als iets wel werkt, doe er dan meer van

·       Als iets wel werkt, leer het (van) een ander

En:

“Geef mij de kracht om te accepteren wat ik niet kan veranderen, de moed om te veranderen wat ik kan veranderen en de wijsheid om tussen beide het verschil te weten” (Wordt vaak toegeschreven aan Franciscus van Assisi)

ACT | Mindfulness | EMDR | Voice dialogue | Psychologische flexibiliteit | Coaching