loading
close
Loading.. new window reload

Tolsteegsingel 21 bis
3582 AE Utrecht
06 - 288.35.216
welkom@essenties.nl

Coaching

Inzicht, bezieling en actie

Hoe wil je je ontwikkelen? Waar liggen je mogelijkheden en moeilijkheden: welke keuzes heb je tot je beschikking in lastige situaties en welke drempels kom je daarbij tegen? Op interactieve wijze wordt je eigen gedrag en de invloed die dat gedrag op de omgeving heeft onder de loep genomen. Resultaat: een verhoogd zelfbewustzijn, gedegen basis voor structurele gedragsverandering, handvatten voor effectief handelen, concrete stappen en heldere communicatie.

Essentie

Hoe kom je bij de kern? Waar gaat het echt om? Waar ben je naar op weg? Hoe kan er diep van binnenuit iets veranderen?

Bezield leren van en in het leven.


Dit gebeurt er in mijn leven/werk.
Wat zegt dit me?
Wat kan ik ervan leren?
Wat kan ik veranderen?
Wat kan ik laten zoals het is?

 


We kunnen afhankelijk van de coachingsvraag kiezen voor een specifieke aanpak
 

ACT
Coaching met ACT
Locatie: Utrecht / op locatie werkgever

EMDR
Coaching met EMDR
Locatie: Utrecht (i.v.m. EMDR apparatuur)

Voice Dialogue
Voice dialogue is een beeldende vorm van cognitieve therapie
Locatie: Utrecht / op locatie werkgever

Oplossingsgericht coachen
Oplossingsgericht coachen richt zich niet op het probleem, maar op wat de cliënt, leidinggevende of het team voor het probleem in de plaats wil: de gewenste situatie in de toekomst.
Locatie: Utrecht  / op locatie werkgever
 

 

 
 

 

ACT | Mindfulness | EMDR | Voice dialogue | Psychologische flexibiliteit | Coaching